Porównanie wchłanialności witanolidów z ashwagandhy: ekstrakt bez piperyny vs z piperyną

Ashwagandha (Withania somnifera) jest jednym z najczęściej badanych adaptogenów na świecie. Jej najważniejsze składniki aktywne — witanolidy — odpowiadają za działanie antystresowe, wspierające układ nerwowy i równowagę emocjonalną. Jednak skuteczność ashwagandhy zależy przede wszystkim od przyswajalności tych substancji. Jednym z najbezpieczniejszych i najbardziej udokumentowanych sposobów zwiększenia biodostępności jest dodatek piperyny — naturalnego alkaloidu z czarnego pieprzu. W tym artykule porównujemy, jak różni się wchłanianie witanolidów z ekstraktu: – […]

Czytaj dalej… from Porównanie wchłanialności witanolidów z ashwagandhy: ekstrakt bez piperyny vs z piperyną