Cordyceps dla sportowców wytrzymałościowych – czy naprawdę zwiększa VO2 max?
Znasz to uczucie. Ostatnie, strome podejście na górskim szlaku, decydujący, intensywny set na korcie albo ten moment podczas biegu, kiedy płuca zaczynają piec, a mięśnie desperacko domagają się tlenu. To tak zwana „ściana”. W sporcie wytrzymałościowym to właśnie w takich ułamkach sekund decyduje się Twój ostateczny wynik i to, jak szybko wrócisz do formy następnego dnia. Większość z nas szuka rozwiązań w kofeinie lub żelach energetycznych, ale biotechnologia i medycyna oparta […]
Czytaj dalej… from Cordyceps dla sportowców wytrzymałościowych – czy naprawdę zwiększa VO2 max?